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martes, 6 de mayo de 2014

LA PAREJA MÁS LONGEVA DE LOS EEUU: "HEMOS VISTO CAMBIAR EL MUNDO JUNTOS"

La pareja más longeva de los EEUU: ´Hemos visto cambiar el mundo juntos´
Tarazona, M. "Es realmente estremecedor ver como esta pareja tomó la decisión de estar tanto tiempo juntos, superando diferentes adversidades siendo el apoyo incondicional uno del otro. Pasar grandes alegrías como tristezas entre ellas, la pérdida de dos de sus hijos víctimas del cáncer-Vamos a estar juntos para siempre-añade John".

Un ejemplo de amor y tolerancia.  Cuando decidieron unirse para siempre, John  tenía 21 añios y Anna 17 años, ambos se habían fugado de la dictadura paterna de ella que la quería casar con un hombre 20 años mayor que ella, al que prácticamente desconocía.

Esta historia de amor data de hace 81 años. En el marco de la llamada  Gran Depresión, John y Anna Betar decidieron optimistamente "amarse para toda la vida", a pesar del descontento de familiares y amigos. Vaya si lo cumplieron, porque como dice él: "Hemos visto el cambio del mundo juntos", dice John, recordando que mucho no le auguraban duración al joven matrimonio."La clave es siempre estar de acuerdo con su esposa" indica John, quien aún conduce a los 102 años.
Ambos, 81 años después sonrien celebrando la decisión de estar juntos. La casa de Long Island en Nueva York , ha sido mudo testigo durante 50 años  de los momentos felices y  los difíciles como la pérdida de dos hijos víctimas del cáncer.
Esta singular pareja tiene una hija (la mayor) de 80 años, 14 nietos y 16 bisnietos.  "Vamos a estar juntos para siempre", dice John y Anna  añade en voz baja, "en algún lugar vamos a ser."


RPP Noticias. (2013) La pareja más longeva de los EEUU: "Hemos visto cambiar el mundo juntos". Recuperado el 5 de mayo del 2014 de: http://www.rpp.com.pe/2013-11-26-la-pareja-mas-longeva-de-los-eeuu--hemos-visto-cambiar-el-mundo-juntos-noticia_650672.html

MIELOFIBROSIS EN LA TERCERA EDAD: UNA EXTRAÑA ENFERMEDAD EN LA SANGRE


Tarazona, M. "Es lamentable como ha ido incrementando esta enfermedad en personas de todo el mundo. Es diagnosticada tanto en niños como en adultos, sin embargo es más frecuente en los adultos mayores de 60 años debido a que no hay forma de prevenirla, ya que no está asociada a la raza, estilos de vida, comidas, ni por antecedentes en la familia. A medida que vamos envejeciendo hay más riesgos de padecerla, si embargo se podría descartar mediante un exámen de sangre completo (hemograma con plaquetas) hasta un bazo agrandado que se detecta al palpar el abdomen. Por ello la importancia de realizarnos un chequeo cada cierto tiempo".

La mielofibrosis es  una anomalía de las células madres de la médula ósea (responsables de producir células sanguíneas) que genera una formación de tejido fibroso de reticulina y colágeno (cicatricial) excesivo en la médula ósea, que puede provocar anemia seria, debilidad, fatiga e inflamación del bazo y riesgo de transformación a leucemia.
Mielofibrosis en la tercera edad: Una extraña enfermedad en la sangre
El Dr. Marco Gómez, hematólogo oncólogo, explicó a los oyentes de Más Allá de las Canas que la consecuencia más importante de la mielofibrosis es el crecimiento del bazo, causando dolor y sensación de llenura "El bazo crece tanto que los pacientes son incapaces de atar los pasadores de sus zapatos”, comentó el especialista. “Además presentan  excesiva sudoración nocturna, pérdida de peso, cansancio y otros malestares que deterioran la calidad de vida del paciente”. 

No hay forma de prevenirla, no está asociada a la raza, estilos de vida, ni comidas y tampoco suele haber antecedentes en la familia. Es una enfermedad única en el mundo y a medida que envejecemos hay más riesgos de padecerla. Sin embargo, se podría diagnosticar de forma temprana si se prestara atención a ciertos signos de fácil identificación: desde anomalías en un examen de sangre completo (hemograma con plaquetas), hasta un bazo agrandado que se detecta al palpar el abdomen. 

Los especialistas estiman que en el Perú hay 18 pacientes con mielofibrosis al año, siendo la esperanza de vida de los pacientes con mielofibrosis es de 2 a 4 años, dependiendo del riesgo en el que se diagnostique. Por lo general la sobrevida es muy corta, pues la enfermedad es más frecuente en adultos mayores de 60 años en adelante y se diagnostica tardíamente. En la mayoría de casos, la mielofibrosis se transforma en una leucemia aguda o en complicaciones infecciosas y hemorrágicas que causan la muerte. Es por eso que el doctor Fernandez recomienda que se añada en el petitorio de los hospitales como una enfermedad neoplásica, para que se ahonde en su relevancia y adecuado tratamiento.

Hasta el año 2011 no existía un medicamento específico para la mielofibrosis. Cuando se descubrió la molécula Ruxolitinib, la FDA (Food and Drug Administration) la aprobó inmediatamente debido a su eficacia en la reducción del tamaño del bazo y la eliminación de otros síntomas de la enfermedad. Este año Digemid (Dirección General de Medicamentos Insumos y Drogas) acaba de autorizar su ingreso al Perú para que los pacientes que padecen este mal en nuestro país puedan acceder a una calidad de vida óptima.  El Ruxolitinib beneficiará sobre todo a los pacientes que se encuentran en estados intermedios y avanzados de la mielofibrosis, lo que representa un logro para la ciencia médica que lo pone a la vanguardia en el tratamiento de enfermedades neoplásicas.


RPP Noticias. (2014) Mielofibrosis en la Tercera Edad: Una Extraña Enfermedad en la Sangre. REcuperado el 6 de Mayo de 2014 de: http://www.rpp.com.pe/2014-05-06-mielofibrosis-en-la-tercera-edad-una-extrana-enfermedad-en-la-sangre-noticia_689989.html



jueves, 24 de abril de 2014

PROTÉJASE DE LA INFLUENZA!!!

Material informativo de la Vacunación contra la Influenza para Adultos Mayores a desarrollarse del 28 de Abril al 2 de Mayo en los establecimientos de salud a nivel nacional. Como se señala en el afiche, se considera que de 60 a 64 años en los casos de diabetes,hipertensión arterial,asma bronquial y otras enfermedades(consulte a su médico). Pero a partir de los 65 años es para todos.
ES MUY IMPORTANTE: COORDINAR CON LOS ESTABLECIMIENTOS DE SALUD PARA LA ATENCIÓN DE ADULTOS MAYORES INSTITUCIONALIZADOS O LOS QUE CONGREGAN AGRUPACIONES.



sábado, 19 de abril de 2014

METODOLOGÍA HOLÍSTICA TERAPEÚTICA MOTIVADA CON CABALLOS

Tarazona, M. "Es interesante como a través de la Metodología Holística Terapeútica Motivada con Caballos se puede mejorar los estados emotivos y emocionales en patologías Neurodegenerativas en el Adulto Mayor".


El Grupo Geronto Club Centro Integral para Adultos Mayores realiza un maravilloso trabajo en Terapia & Coaching, Metodología Holística Terapéutica Motivada con Caballos.
Terapia Familiar: La comunicación terapéutica para familias y cuidadores de pacientes con patologías Neurodegenerativas.

El Grupo Geronto Club Centro Integral para Adultos y Adultos Mayores, ofrece un bello lugar campestre en el Municipio de Chía, Vereda Fonquetá. Orientado al cuidado, atención, asesoría, acompañamiento y capacitación especial para hacer de los Adultos Mayores Seres Visibles y ofrecer tranquilidad a sus familiares y cuidadores.Se presenta como una alternativa diferente en donde los Adultos Mayores y sus familias encuentran un espacio cómodo, agradable y rodeado de un ambiente natural atendido por profesionales en procesos de envejecimiento y vejez.

Cuentan con su propia Metodología Holística Terapéutica estructurada desde los principios de la Gerogogía (re educación de los Adultos Mayores) la cual beneficia directamente a los Adultos Mayores, familias, cuidadores y personas interesadas en que su proceso de envejecimiento se convierta en una actitud positiva, productiva, participativa, creativa y saludable.

La Gerogogía se basa en cuatro supuestos:
  • El auto concepto. (Escuchar).
  • La experiencia. (Valorar, entender y atender)
  • La disposición para aprender. (Respetar y guiar)
  • Las perspectivas y orientación del aprendizaje. (Motivar, conocer y dejar participar)
La Gerogogía es una oportunidad y un derecho que tiene el ser humano de interiorizarse permanentemente en el qué hacer de su realización personal mediante un conocimiento científico-preventivo de su ciclo vital integral.El aprendizaje cumple no sólo una función de adaptación biológica, sino que responde a la necesidad de significar el mundo físico y social en el que vive.  Esta nueva forma de aprender exige, en los adultos  mayores una toma de posición y una actitud necesariamente activas.  

Entonces concluimos que cada uno aprende con mayor o menor entusiasmo en la medida en que lo que se ofrece tenga significación en su vida personal y en el contexto en que vive y actúa.

Las condiciones de aprendizaje y los estímulos, más que la edad, son los que van a movilizar el potencial de los mayores. Metodología Holística Terapéutica y la Gerogogía propia de GRUPO Geronto Club Busca resultados a corto tiempo por medio de la relación Adulto Mayor - Caballo.

  •  Reducir los factores anormales del movimiento.
  •  Estimular la integración sensorial a partir de la sensibilidad táctica visual y espacial.
  •  Desenvolverse en la estructura témporo espacial.
  • Favorece la modulación tónica y la fuerza muscular.
  •  Mejora los procesos básicos para el aprendizaje. (La Gerogogía re aprendizaje de los Adultos Mayores)
  • Aumenta la autoestima facilitando la integración familiar y social.
  • Estimula la efectividad a través del contacto y del vínculo que se establece con el animal.
  •  Estimula el uso del lenguaje oral y escrito.
  • Aumenta la capacidad de independencia y toma de decisiones en situaciones simples y complejas.
  • Promueve la sensación de bienestar motivando la continuidad del tratamiento y práctica lúdica.
Los adultos mayores muestran gran afinidad por las sesiones de equinoterapia, interesándose en el contacto con el animal. Es importante destacar que el hecho de que esta sea una terapia al aire libre es algo de suma importancia para quien la lleva a cabo, y que hace que la terapia se vuelva más una diversión que una actividad rutinaria, algo importante si tenemos en cuenta es que muchas personas que emprenden un tratamiento de Equinoterapia son niños o Adultos Mayores que pasan gran parte de su tiempo solos o con mínima compañía y pocas actividades.

En primera instancia se hace un diagnóstico por medio de un especialista a fin de dar inicio a la terapia asistida con el caballo: se observan claramente las dificultades para el desplazamiento, direccionalidad, equilibrio, lateralidad y resistencia igualmente  presenta demencia leve tipo Alzheimer y dificultades por perdida de fuerza en sus miembros inferiores requiriendo de acompañamiento y el uso de bastón para poder desplazarse.Se ha descripto que la oportunidad de cuidar de un caballo, de su pelaje, alimentarlo, entrar en contacto con él sirve, siendo de mucha ayuda para las personas con la Enfermedad de Alzheimer, ciertos niveles de demencia senil, la Enfermedad de Parkinson, depresiones, Esclerosis múltiple entre otras.
Trastornos Generalizados de Psicosis y Síndromes asociados y Atrofia Cerebral entre otras patologías neurológicas, además está indicada en Trastornos Ortopédicos y Traumatismo en general; problemas Reumatológicos como: Artritis y Artrosis. También para enfermedades como Asma, Alergias, Estrés y Depresión.

El caballo no sólo produce el estímulo psicomotriz que ya hemos descripto. También le otorga a su compañero otro inmenso caudal de mensajes capaces de estimularlo desde otros aspectos:
• Perceptivos (olor, calor, contacto, sonidos, etc.)

• Orgánicos (masaje, movimiento)

• Psíquicos (compañía, seguridad, sostén, diversión, etc.)
También alimenta la relación del paciente con su compañero equino proponiendo otras actividades como su alimentación, el cepillado del pelo, la limpieza de los cascos, de los arneses. Un contacto que va más allá.
No cabe duda que se consigue superar el temor, mejorar la confianza y la capacidad de concentración; al tiempo que hace perder las tensiones e inhibiciones físicas y emocionales. Es por esto que la terapia ecuestre resulta efectiva no sólo con enfermos, sino también con personas que presentan problemas de inadaptación social.

Grupo Geronto Club. (2014). Centro Integral para Adultos Mayores. Recuperado el 19 de Abril de 2014 de http://www.grupogerontoclub.blogspot.com/


MANTÉN UNA BUENA NUTRICIÓN JUNTO A HÁBITOS SALUDABLES!!!

Pasos importantes para tener en cuenta y lograr ser un Adulto Mayor saludable.


Siempre Activo. (2014). Mantén una Buena Nutrición. Recuperado el 29 de Abril de 2014 de:https://www.facebook.com/SiempreActivo.Peru

PERDONARSE A UNO MISMO ES LA CLAVE PARA UNA VIDA LARGA,SEGÚN ESTUDIO

Un experimento demostró que las personas que no están acostumbradas a compadecerse a sí mismas tienen un nivel más alto de estrés que el resto.
Científicos estadounidenses descubrieron una fórmula simple para la longevidad: aprender a perdonarse los errores, lo que disminuye el nivel de estrés y preserva de este modo la juventud y la salud durante muchos años.
El nuevo estudio de los investigadores de la Universidad de Brandeis (EE. UU.) reveló que la incapacidad de perdonarse aumenta el nivel de estrés, lo que, a su vez, causa malestar y, a largo plazo, afecta a la longevidad, informó el rotativo The Independent.
Durante dos semanas de pruebas, los científicos determinaron el nivel de estrés de 41 personas, midiendo la concentración de un agente inflamatorio (interleucina-6) mientras que los voluntarios respondían preguntas para evaluar su nivel de autocompasión.
Los resultados del experimento mostraron que las personas que no están acostumbradas a compadecerse a sí mismas tenían un alto nivel de estrés en comparación con las que se caracterizaron por tener autocompasión.
Además, los investigadores indicaron que los perfeccionistas no saben cómo hacer frente a una situación estresante y no hacen sino aumentar la tensión cuando se reprochan los errores, lo que provoca a menudo enfermedades cardiovascularescáncer y el mal de Alzheimer.
Anteriormente, los expertos médicos ya informaron de que la capacidad de una persona de manejar las situaciones estresantes determina el nivel de su salud y bienestar, alegando que saber hacer frente al estrés ayuda a relajarse y vivir más tiempo.
Así, al cruzar los recientes resultados con los datos de otras investigaciones, los científicos de Brandeis afirmaron que la mejor filosofía de vida es el perdón a uno mismo. Solo aquellas personas que superan sus errores pueden lidiar rápidamente con el problema y logran los resultados deseados, opinan los expertos. Además, aconsejan aprender a relajarse, meditar, aumentar los niveles de actividad física y seguir una dieta y horario regulares.

La Prensa.pe. (2014) Perdonarse a uno mismo es la clave para una vida larga, según estudio. Recuperado el 19 de Abril del 2014 de: http://laprensa.pe/actualidad/noticia-longevidad-perdon-estres-autocompasion-salud-estudio-24105

miércoles, 16 de abril de 2014

TRATAMIENTO GRATUITO DE CÁNCER A USUARIOS DE PENSIÓN 65, GRACIAS A SIS

Afiliación masiva al SIS. En el marco del convenio suscrito por el Ministerio de Desarrollo e Inclusión Social, el Ministerio de Salud y el SIS, los adultos mayores que son parte de Pensión 65, al ser usuarios de este seguro estatal, no tienen que pagar por ninguna de las atenciones médicas que reciben, así como también, cubren  el costo del traslado y la estadía para aquellos adultos mayores y un acompañante que tienen que viajar a Lima para tratar la enfermedad también son financiados por la institución.
“Los usuarios de Pensión 65 también tienen acceso a un plan de salud complementario que cubre atenciones médicas que superan los 10 mil nuevos soles. Al ser parte del SIS, los adultos mayores pueden tratarse también de enfermedades de alto costo como el cáncer sin pagar un solo sol y esta atención es subsidiada por nuestra institución. Estamos financiando el traslado y la estadía para el paciente y un acompañante”, precisó  Julio Acosta Polo en diálogo con el programa “Para todos” de Radio Nacional. Recordó que el SIS cubre la atenciones médicas para los usuarios que se tratan la diabetes, la hipertensión arterial, la artrosis, la osteoporosis, las cataratas, el glaucoma y otras enfermedades que afectan a los adultos mayores., 

Afiliación masiva
Acosta Polo afirmó  que 172 mil usuarios del programa social aún no cuentan con el mencionado seguro público. “Vamos a verificar al 100 % esa información y emprenderemos una afiliación masiva de adultos mayores en los próximos meses”, agregó. Dijo que las atenciones médicas a los usuarios de Pensión 65 son financiadas por el SIS en cada una de las Direcciones Regionales de Salud,


“Entre las enfermedades más comunes que sufren los adultos mayores están las infecciones respiratorias, las infecciones del sistema urinario, los traumatismos, la gastritis, y la necesidad de acceder a prótesis dentales”, indicó el jefe adjunto del SIS, señaló.